【意外と凄い】漢方薬のこと舐めてませんか？

皆さんは漢方薬のことどう思っていますか？

「読めない漢字多いし何か胡散臭い・・」「本当に効くの？」とか言われます。

はあ・・・・

漢方薬舐めんなよ！

そんな漢方薬の誤解を解いていき、凄さをお伝えします。

また漢方薬は独特な味がしますので、そのまずい味を少しでも軽減する飲み方の工夫も教えていきますね。

【増税前】効率よく資産を築く方法

あと少しで消費税が増税されます。それにより私たちが自由に使えるお金が減り、ますます生活が厳しくなるでしょう。

老後までに２０００万円貯めるなんて無理ゲーだと思っている方も多いと思います。

そんな人の役に立てればいいなと思い、今回は自分が思う効率よく資産を築く方法を紹介します。

【水でOK】消毒液とうがい液は買う必要ない

当たり前ですが、昔と今の医療の常識は違います。昔は一般的にやっていたことが、実は無意味だったり、逆効果だったということも多々あります。

 その例として今回は、傷に塗る消毒液とヨードうがい液を語っていきます。

結論から言うとこれらの商品は無駄なので買わなくていいです。

なぜなら水道水で代用できるからです。

【必見】ジェネリック医薬品に潜むリスクを減らす方法

　膨張する医療費を抑えるために政府は必死になって安いジェネリック医薬品の使用を推進しています。目標は２０２０年９月までに使用割合８０％だそうです。（2018.12月時点で72.6％）

ジェネリックの使用が増えて国の医療費を削減できるのはいいことですが、使用する患者さんには多少リスクもあります。

【体験談】薬局で出会ったキラキラネームの子供の親の特徴

ネットより拾ってきたキラキラネームの一覧です。

黄熊（ぷう）、ビス湖（びすこ）、陽夏照（ひげき）、皇帝（しいざあ）、偉王（いずき）、明日（ともろう）、聖龍飛（せりと）、火星（まあず）、男（あだむ）、今鹿（なうしか）、姫星（きてぃ）

などが強烈な名前が数々ありました。

これらはどうせファンタジーの世界だろう。ネット上で面白おかしくネタで書いた空想の名前だろうとずっと思っていました・・・・

【予測困難】薬局業界は戦国時代で今後どうなる？

近年、大手ドラッグストアがＭ＆Aやら経営統合やらで勢力図があっという間に変わっていきます。

まさに戦国時代！

一体どこが覇権をにぎるのやら‥‥

そのなかで僕は下っ端の足軽部隊として日々戦っています。

【断言】保険に加入してもいい唯一の条件とは

「人生は、夢だらけ。」をキャッチコピーにしていた保険会社に非難が集まっています。その保険営業は、闇だらけ。でした。

特に許せないと感じたことは、軽度認知症の女性に対する保険営業。

女性の収入は年金などの月１３万円。

１年間で１１件の保険に加入させられ、月額保険料が２５万円以上になったそうです。

【悲報】バンコクの北朝鮮レストランに行って嫁に怒られる

バンコク旅行で日本では体験できないことをしたい！

ということで

北朝鮮レストランに行って、北朝鮮ガールに接し、北朝鮮の料理を堪能しようという計画しました。

さらにネットでリサーチし、北朝鮮の美女たちが歌って踊ってのショーがあるとのこと。これは行かねば、一生後悔すること間違いなし。

【女性必見】タイのヒルドイドを使って気づいたこと

前回の記事でヒルドイドの保湿力について語りつくしました。

で、タイにも話題のヒルドイドがあるとの情報をキャッチし、入手すべくバンコクに向かいました！

バンコクの薬局でうわさのヒルドイドを購入し使ってみたので気づいたことを書いていきます。前回のヒルメナイド油性クリームとどこが違うのかもお伝えしますね。

あと‥先に言っちゃいますが、タイ旅行のお土産にするなら青色のヒルドイドフォルテをお勧めします。その理由も解説します。

【保湿最強】ヒルドイドの類似品 ヒルメナイドを使ってみた

数年前、高級化粧品に引けを取らないと話題になったヒルドイド。コスパ最強のアンチエイジングのクリームだと話題になりました。

　が、

美容目的でヒルドイドを処方してもらう美意識高い系が後を絶ちませんでした。

その結果、国の医療費を圧迫し社会問題になりました。

病気じゃないのに保険で薬もらうなんて言語道断！

 そんな問題を解決すべくマツモトキヨシから

ヒルドイドと同じ主成分（ヘパリン類似様物質）のヒルメナイド油性クリームとローションが発売されました。

【体験談】恐妻家生活って大変だと思っていませんか?

　結婚して１年半。

看護師で夜勤明けは不機嫌…

妻は１つ上の姉さん女房で恐妻家…

１日必ず2発は頭を殴ってきます…

そんな恐妻家生活を続けていますが、

逆にメリットもあるのでお伝えします。

【格差】貧乏な人の健康状態は？

 　最近、老後資金２０００万円の問題が注目を浴びています。

年金制度の限界はだれもが薄々感じていたと思いますが、金融庁の報告書で年金が足りないと公式に発表されました。

  で、金融関係の統計を調べていて「貧富の格差」って広がっているんだなーって気付きました。

 参考：金融広報中央委員会「家計の金融行動に関する世論調査　二人以上世帯調査」（２０１８年）より

貯金額の平均値はものすごい大金持ちによって平均が押し上げられるため、中央値がごく一般のの貯金額です。年を重ねるにつれ平均値と中央値の差が開いているような・・・

貯金がない世帯の％が５０代から上がっている一方で、平均値も上がっていってます。

ということは、お金がない世帯とめちゃくちゃ裕福な世帯にはっきり分かれるということですね。

 年を取るにつれ貧富の格差が広がってます。

で、最近　お金だけじゃなくて健康も格差あるんじゃないか？

調べてみたら、低所得者ほど

多くの歯を失う

 厚生労働省の調査によると、男女ともに低所得であればあるほど残存歯数が少ないことが明らかになっています。虫歯は喫煙や食生活によるかもしれませんが、口腔ケアを怠りがちなのでしょう。 

喫煙率が高い

タバコの値段が上がってきていますが、低所得者は喫煙を好む傾向があります。

　喫煙者の割合を見ると、低所得の男性35.4％、女性15.3％となっている。一方、高所得は男性29.2％、女性5.6％だ。今や“お金がかかる嗜好品”の代表格ともいえるたばこだが、男女共に低所得者のほうが喫煙率が高い。

引用：ビジネスジャーナル

低所得者は「我慢」が不得意？なぜ喫煙率高く、食事は米・パン偏重？ | ビジネスジャーナル

 タバコは言わずもがな、体にとって害でしかないです。

喫煙に関しては過去に非難しまくっている記事を書いたので、よかったら見てください。

www.blackyakuzaishi.com

肥満になりやすい

世帯収入や教育年数が低いほど、肥満のリスクが高まります。（特に女性）

肥満になる理由としては、収入が低い世帯は炭水化物の摂取がおおい傾向にあるそうです。

肥満は見た目が劣化するだけでなく、数多くの病気の引き金となります。たとえば、糖尿病や高血圧や脂質異常症など

生活習慣病になると、医療費がけっこうな負担となってきます。いろぐろ薬剤師が独自に調査したところ、生活習慣病患者の３０日分のお薬代はざっと平均すると４５００円になります。

診察代などを考えると毎月５０００円以上は支払います。

お金が少ないうえに、さらに自分の体のメンテナンスに毎月５０００円以上払うという悪循環に陥ります。

 まとめ

貧富と健康の格差は相関性があります。お金に困っていると自分の健康を考える余裕がないのでしょう。

人生において大切な資産は、お金と時間と健康の３つです。

 お金という資産を増やすことは難しいし、長期の時間も要します。それに比べれば健康を維持することは簡単です。健康に関する情報も溢れていますし、意識次第でどうにでもなります。

健康診断の結果はこれまでの生活習慣の成績表みたいなものです。ずっと優等生であり続けたいですね。

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【必見】20代でやっておくべき７つのこと

　自分はあと数ヶ月で２０代も終わります。

長かったような短かったような感じで学生から社会人になった転換期でもありました。

２０代と言えば、見た目も体力も気力も人生の絶頂期。いくらお金を持っていようが買うことのできない貴重な時間です。

そこで今２０代を謳歌している若者に、もうほぼ３０歳といっても過言ではない自分がアドバイスします。

【悲報】薬剤師はいずれオワコン職業

　世間では、薬剤師はそこそこの給料で安定した職業というイメージを持たれています。

が、今後はそのイメージも崩れることでしょう。

もし自分に子供がいてどうしても薬剤師になりたいって意思がなければ、自分と同じ職業は勧めないです。

【禁煙したい人必見】喫煙者を絶滅危惧種にしたい

ちっ！また有害ガスまき散らしてやがる……しかも歩きながら

歩いているときも吸いたいとか、どんだけ酷いニコチン中毒だよ。

うわっ煙がこっちに向かってくる。副流煙吸っちまった。

うあああああああああ

っていう 一種の無差別テロに遭いました。

この無差別テロに遭う人を少しでも減らしたいので タバコのデメリットを書いていきます。ご家族や友人がタバコをやめてくれないと嘆いている人や禁煙したいって人は参考して頂ける幸いです。

 挙げていったらキリがないくらいデメリットだらけです。

老けて歯を失うリスクが高まる

タバコを吸い続けると顔つきにも変化が現れます。いわゆるスモーカーズフェイスです。タバコのニコチンは血管を収縮させます。血流が悪くなり、皮膚の新陳代謝が悪くなりお肌の張りが失われます。目じり、ほうれい線に深いしわ。肌のくすみ、白髪が増えたり、歯が黄ばんだりします。僕は２０代半ば以降のヒトでだいたい喫煙者かどうか見分ける自信があります。肌がきれいじゃないからです。１０年くらい喫煙していると

 やはり肌の劣化は隠せません。

 虚血性心疾患やガンになりやすい

 これはもう有名な話なので皆さん知っていると思います。タバコを吸っていると吸っていない人に比べて虚血性疾患のリスクが３倍になり、心筋梗塞に限った話では、男性で約４倍まで高くなります。喫煙により血が固まりやすくなったり、血管が収縮しやすくなるためですね。

JPHC研究では、虚血性心疾患のうち、男性で４６％、女性で９％は、もしたばこを吸っていなければ、予防できたと推定されるとのデータがあります。

  アメリカがん協会の発表で２０１１年にアメリカ国内で癌によって亡くなったのは３４万５９６２人。そのうち１６万７８０５人が喫煙により癌が発症したとの報告もあります。言わずもがなタバコはガン製造機ですね。

貴重なお金が無くなっていく

A：煙草吸ってもよろしいですか？
B：どうぞ。ところで一日に何本くらいお吸いに？
A：ふた箱くらいですね。
B：喫煙年数はどれくらいですか？
A：30年くらいですね。
B：なるほど。あそこにベンツが停まってますね。
A：停まってますね。
B：もしあなたが煙草を吸わなければ、あれくらい買えたんですよ。
A：あれは私のベンツですけど。

 っていうジョークが一時期２Chで流行りました。

１箱５００円として１日１０００円　１年で３６万５０００円　３０年で１０９５万円

マジで高級車買えます。さらにそれを年利５％のインデックスファンドなどで積み立て運用していたら約２４００万円になります。喫煙で健康や資産を蝕まれていきます。

 禁煙したい or させたい人がいる 人向けにアドバイス

何も使わずに本人の意思だけの禁煙の成功率はたった４～７％

バレニクリン（チャンピックス）での禁煙成功率は３３．２％

ってことで自力で禁煙を成功させるのは至難の業なので、諦めて禁煙外来に行くことをお勧めします。そこでは薬物療法を開始すると思うので、バレニクリンが処方さることが多いです。上記のようにバレニクリンの１２週間後の禁煙成功率が何も使わなかった場合に比べてかなり高いです。今は健康保険で治療できるので莫大な支出にはなりません。自己負担３割の方で使用する薬にもよりますが、約３か月の治療スケジュールで１万３千円～２万程度です。

ただ、バレニクリンを使っても３３．２％と決して高くありません。薬物療法だけでは限界があるのでメンタリストDaiGoさんが出している「メンタリズム禁煙法」を読むことをお勧めします。なぜニコチン中毒になるかや薬物療法以外の科学的に正しい禁煙法が分かりやすく書かれているのでお勧めです。

まとめ

 奥さんが看護師で呼吸器科の病棟で働いております。ガンやCOPDの患者さんが結構入院しているみたいで「若いうちに禁煙しておけばよかった」との後悔の言葉をよく聞くそうですよ。酷い症状の人はの空気がうまく吸えず、陸で溺れるような感覚になるそうです。そんな人を一人でも多く救いたいですし、周りへの無差別テロも減らしたいです。

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